Fødeavdelingen

God morgen! Jeg leste dette diktet, Fødeavdelingen, av Cathrine Grøndahl i går kveld. Hun skriver så godt om fødselen, synes jeg. Hun trekker metaforer til jungel og kamp, kvinnekamp, og setter ord på det uforståelige i å gjøre noe så overraskende primalt og brutalt.

Om noen dager er det 19 måneder siden den fantastiske opplevelsen at prinsen kom til oss. Men det er jo også 19 måneder siden jeg skrek av smerte, så høyt, og som et dyr, nesten. Ingen hadde beskrevet fødesmertene som så avsindige at de ville være vanskelig å fatte som lov i et moderne og sivilisert samfunn.

Dette ble et dramatisk blogginnlegg en mandags morgen. Les diktet Fødeavdelingen nå, eller gjem det til senere i dag. Og fortell gjerne hva du synes!

Fødeavdelingen av Cathrine Grøndahl
Fødeavdelingen, sier skiltet på Rikshospitalet
I virkeligheten er jeg på vei inn i jungelen
På kne i korridoren etterlater jeg
utstyrsbagen og restene av en sivilisert samtale
Med magen i bue og piler av smerte,
halvnaken og hinsides,
begir jeg meg inn i den hvite flekken på sykehuskartet
Her har ingen menn vært før meg
Her har tusener av kvinner kjempet for livet
Høyteknologiske apparater står i terrenget,
uanfektet av volden som bølger mellom dem
De snakker med legene på en digital dialekt
og registrerer ikke primalskrikene
Men så dunker det lille hjertet svakt på displayet
og hele sykehuset er der,
tar fra meg pilene og buen
og redder oss
I en virkelig jungel ville vi begge vært døde
I en virkelig jungel dør slike som oss hver dag

(Illustrasjon: Chris Silas Neal)

Om barselbekjentskaper

Kort tid etter at Prinsen kom, møtte jeg en annen nybakt mamma, for meg da ukjent, på lokalbussen. Vi samtalte oss hurtig gjennom standardemnene som kjønn, nivå på en eventuell melkeproduksjon, hvilket sykehus, amming eller ei, babyenes alder i antall uker, antall daglige amninger mm, og kom deretter endelig til biffen: Den forferdelige fødselen. Bussturen varte i ti minutter. Men vi har møttes etterpå, og diskutert emnene grundig og på nytt. I kveld skal jeg, Pappaen og Prinsen på middag til denne mammaen og hennes familie. Noen ganger kan faktisk barselbekjentskaper utvikle seg, og vare!

God helg!

(Foto og klær: Tulehs pre-fall kolleksjon. Se hele kolleksjonen på Style.com.)

Alex Gopher - The Child

Men da han kom, var alt glemt!

Tre uker før termin, med kroppen full av vann, men frisk og rask, var jeg mer enn klar for fødsel. Jeg var også overbevist om at Den lille prinsen skulle komme i god tid før termin. Og når jordmoren, ved slutten av hver time, spurte: Når passer det med time neste uke? Da tenkte jeg at: Ja, vi kan jo avtale, men jeg kommer ikke for da har jeg født!

Jeg gikk én uke over termin, og holdt på å bli gal. Jeg var frustrert, redd, lei, tung, forventningsfull, trøtt, nærtagende, sur, varm, tissetrengt, oppblåst, amper og mye mer! På dagtid, når Pappamannen var på jobb, holdt jeg meg hjemme, alene. Jeg orket ikke å svare når telefonen ringte. Jeg gikk timeslange turer, alene, spiste kanel og rømmegrøt, alene, og løp trapper, alene. Men Den lille prinsen kom ikke! Og Pappamannen og jeg forble alene. Så googlet jeg etter flere "kjerringråd+igangsettelse+fødsel"! Her er noen av forslagene jeg fant:

• Ha sex etter Rikshospitalets oppskrift
• Bak og spis riekake
  
• Drikk avtrekk av bringebærblader
• Spis kanel
• Gå tur med én fot på veien og én på gangfeltet
• Gå tur i raskt tempo
• Gå oppover bakker
• Løp trapper
• Drikk lakserolje
• Spis sterk mat, og mat med hvitløk
• Stimuler brystvortene dine
  
• Vask vinduer
• Vask huset
  
• Press et par fingre opp i ganen bak fortennene, på anklene og mellom tommelen og pekefingeren
• Spis ananas
• Bruk klystér
• Et rykte eksisterer også om en såkalt "fødepizza". Beklager, men jeg har ikke funnet den oppskriften!

Jeg er sannsynligvis ikke den første frustrerte førstegangsfødende som har prøvd flere av disse kjerringrådene. Og jeg blir helt sikker ikke den siste. Om de virker, vet jeg ikke. Den lille prinsen kom plutselig, og da var alt uansett glemt!

Ønsker du å prøve et eller flere av rådene, gjør du det på eget ansvar! Men hvis du vil, del gjerne dine frustrasjoner med meg!

PS Mange mener at norske sykehus bør igangsette flere fødsler, fordi det betyr økt risiko for mor og barn å gå for lang tid over termin. Det er et viktig og alvorlig tema som fortjener oppmerksomhet! Men det må bli i et annet blogginnlegg.

(Illustrasjon: EverydayPeople)

Flaut å tisse på seg, og å prompe?

På et nettforum forteller ei 24 år gammel jente at Jeg har alltid hatt et veldig pinlig problem. Når jeg ler veldig, hender det (ofte) at jeg tisser på meg... Ikke bare noen dråper, men MASSE. Jeg må skifte alt når det skjer... Jeg er nesten aldri sammen med venner lenger, pga dette. Så jeg lurer på om andre her har samme problem? I så fall hvordan håndterer dere det?

Denne jenta er ikke alene om å tisse på seg. For eksempel merker mange nybakte mødre at både tiss og promp kan være vanskelig å kontrollere på grunn av en svak bekkenbunn etter fødsel. Jeg må selv innrømme at jeg hadde en litt flau opplevelse på et barseltreff. Men, jeg tør å være en dame som innrømmer at jeg promper.

Urinlekkasjer er heller ikke bare noe som rammer nybakte mødre og eldre kvinner. Sannheten er at mellom 300.000 og 400.000 norske kvinner plages av urinlekkasje fra tid til annen. Ufrivillig urinlekkasje er faktisk like vanlig som pollenallergi.

Ulrika Jonsson lider av inkontinens, og tisser på seg, meldte den svenske avisa Expressen tidligere i år. – Dét er hemmeligheten som jeg synes var mer pinlig enn å bli dumpet av Sven-Göran Eriksson, sa den svenske TV-stjernen. Hun valgte å snakke åpent om lidelsen fordi hun mener mange lider i det stille. Selv trente hun opp bekkenbunnen med øvelser. Og det kan og bør de fleste gjøre.

Tips og gratis treningsdvd og truseinnlegg
Urinlekkasjer er et stort problem for mange, og fortjener oppmerksomhet. Jeg deler derfor disse tipsene med deg her i bloggen:

Treningsøvelser:
Idrettsprofessor Kari Bø (tilknyttet Norges Idrettshøgskole) har utviklet treningsprogrammet CoreWellness. Programmet er enkelt. Selv har jeg forsøkt det hjemme i stua. Etter fødsel er det spesielt viktig å trene bekkenmuskulaturen. Øvelsene fungerer både forebyggende og som behandling for kvinner som allerede sliter med lekkasjer. Du kan bestille gratis CoreWellness-DVD her!

Beskyttende truseinnlegg:
Små lekkasjer trenger ikke å hindre deg i å være aktiv. Tena Lady Mini Magic er spesialutviklede truseinnlegg for urinlekkasjer. De er små, men absorberer åtte ganger så mye som de vanlige truseinnleggene. Du bestille prøver på Tena Lady Mini Magic her!

Mål riene med et klikk

Har du rier akkurat nå? Da bør du klikke deg videre inn på www.varktimer.se. En svensk pappa har nemlig laget et digitalt verktøy som gjør det superenkelt for deg å måle tiden mellom hver rie, og hvor lenge den varer.

Et tegn på at fødselen begynner kan være rier. Og når det er fem minutter eller mindre mellom hver, er det vanlig å reise til sykehuset. Er tiden mellom riene lenger, kan du jo bare fortsette å lese mammadamens blogg!

NB! Ring uansett fødeavdelingen!

Fødselsforberedelser og –romantiseringer: Barselbag

Det finnes en rekke medier, både trykte og på nett, som hjelper naive førstegangsfødende i forberedelsene mot fødselen. Googler du barselbag får du dog kun sju treff. For hva trenger man egentlig på føde- og barsel-
avdelingen? Jeg vil også hjelpe, og gir deg derfor her en romantisk, men obs ufullstendig, tipsliste til barselbag. Jeg lover deg allikevel, at rekker du ikke å pakke denne bagen, klarer du deg fint uansett! For med et revnet underliv, ømme sting og hemorider, og for ikke å glemme det fantastiske nurket i armene dine og ammetåka, holder også sykehusets utvaskede skjorter og nettingtruser, supplert med medbrakt plysjbukse og tøfler.

Bildekollasjen viser romantiske ting til barsel og hjemreise: kjole i silkemiks, som skjuler fødselsmagen fra American Retro, hentesett i bomullstrikk med perlemorsknapper fra Tea Collection. Gulløreringer med månestener og zirkoner fra Carré Copenhagen, Moleskines klassiske notatbok for fødselsbeskrivelser, body i økologisk bomull til den nyfødte fra Gap og ballerinas fra Repetto. Pakk for eksempel i Pink Linings "mama et bebe hospital bag”.